ENVEJECIMIENTO ACTIVO VIII: CIRCUITOS DE APARATOS
Aprovechamos la diversidad de aparatos que tenemos en nuestro gimnasio para hacer un circuito.
En este circuito los mayores al ritmo de la música realizan los ejercicios propuestos con los aparatos, y al ser un circuito realizan todos los ejercicios con mucho gusto aunque tengan sus preferencias en unos aparatos mas que en otros, de esta forma nos aseguramos que puedan ejercitar un gran numero de músculos asi como articulaciones.
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